2023년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
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2733 kcal
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지방: 121.98g | 단백질: 143.74g | 탄수화물: 268.27g.
아침 식사: Albany Brown Bread, Lamb, Coffee with Milk and Sugar, SPAR Red Viennas. 점심 식사: Woolworths Avocado , Albany Brown Bread, Sasko Brown Bread, Brown Bread. 저녁 식사: Sasko Brown Toast, Boerewors, Coffee with Milk and Sugar, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 더보기
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