|
Ужин 700 ккал. За кадром протеиновый коктейль на безлактозном молоке.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
|
1717 kcal
|
지방: 46.48g | 단백질: 111.42g | 탄수화물: 212.44g.
아침 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Квашеная Капуста, Стокманн Плов с Курицей. 저녁 식사: Мандарины, Tree Of Life Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Печень Куриная Жареная, Картофель Отварной. 간식/기타: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. 더보기
|
|