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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
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1514 kcal
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지방: 48.63g | 단백질: 99.74g | 탄수화물: 164.82g.
아침 식사: Moccona 經典即溶咖啡粉（深度烘焙 8號）. 점심 식사: 蒸地瓜, 毛豆仁, 傳統板豆腐, 炒高麗菜, 雞胸肉, 水煮蛋, 大陸妹. 저녁 식사: 水煮蛋, Kirkland 鮭魚排, 白飯, 偽打拋牛, 蛋炒絲瓜, 香料炒高麗菜. 간식/기타: BAHAG HARI Organic Banana chips, 紅豆薏仁. 더보기
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