|
start of 6week HIIT challenge
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
|
1967 kcal
|
지방: 65.86g | 단백질: 145.65g | 탄수화물: 193.76g.
아침 식사: Woolworths Fat Free Yoghurt, Fruit Salad, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. 점심 식사: Kauai Steak & Avo Quesadilla. 저녁 식사: Jasmine Rice (Cooked), Cooked Lentils, Vegetable Soup, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). 간식/기타: USN Whey Protein, Biltong. 더보기
|
|