2023년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
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1429 kcal
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지방: 70.18g | 단백질: 82.43g | 탄수화물: 116.92g.
아침 식사: Primal Skinny Whey, Coffee with Milk, Biogen Peptan Collagen, Sugar. 점심 식사: Tuna Salad, Mayonnaise , FitChef French Peas & Carrot Mash with Sweet Potatoes. 저녁 식사: Chip Shop Chips, Boerewors. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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