2023년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
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925 kcal
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지방: 41.32g | 단백질: 37.15g | 탄수화물: 99.76g.
아침 식사: Чай с Молоком, Творог, Milka Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Сметана . 점심 식사: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Coca-Cola Кока Кола . 더보기
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