2015년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 4일:
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1610 kcal
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지방: 44.11g | 단백질: 59.64g | 탄수화물: 241.81g.
아침 식사: バタートースト, 牛乳. 점심 식사: ちらし寿司, 大根サラダ. 저녁 식사: ご飯, LAWSON グリーンサラダ, 豆腐. 간식/기타: カフェオレ, QBB ベビーチーズ, マンナンライフ 蒟蒻畑 パイナップル. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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