giadaginger님의 저널, 2023년 10월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 8일:
1280 kcal 지방: 41.96g | 단백질: 76.62g | 탄수화물: 140.06g.   아침 식사: Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kellogg's Coco Pops Chocos. 점심 식사: Galbusera Crackers di Mais, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Coop Mix di Verdure di Campagna Surgelate. 저녁 식사: Tastino Mini Baguette, Tigre Formaggino , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Bresaola. 간식/기타: Be Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Coop Cioccolato Fondente Extra, Noberasco Frutta Secca. 더보기
1567 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


giadaginger님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유