violal@님의 저널, 2023년 10월 8일

13000 шагов и эстетическое наслаждение ❤️
Питание преимущественно белковое, но читмилы часто 😄
Пока без глобального прогресса, тренировки возобновила. Внешне изменений не вижу, но минус 1 кг. Очень медленно, но без откатов.
Всем хорошего вечера

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