2015년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 26일:
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2636 kcal
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지방: 68.96g | 단백질: 118.88g | 탄수화물: 377.43g.
아침 식사: Bułka Kajzerka, Miód, Sympathica Dżem Truskawkowy. 점심 식사: Banan, Cebule, Lidl Bułka Wieloziarnista, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. 저녁 식사: Lovilio Mozzarella, Drożdże, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Świeży Makaron (Ugotowany). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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