2023년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 8일:
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1289 kcal
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지방: 60.81g | 단백질: 42.15g | 탄수화물: 117.89g.
아침 식사: Зеленый Луг Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Верный Сыр Российский Молодой , Седьмой континент Тортилья Цезарь . 점심 식사: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Сметана 15%, Виктория Драники по-Домашнему. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Глазированные с Орехами, Добрянка Горбуша Малосольная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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