|
45.05
|
45 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 8일:
|
1365 kcal
|
지방: 59.38g | 단백질: 40.13g | 탄수화물: 183.16g.
아침 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Рот Фронт Карамель Барбарис, Беляш. 저녁 식사: Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом, Хлебокомбинат Волжский Булочка Лакомка с Чёрной Смородиной. 간식/기타: Alpen Gold Шоколад Молочный, Яблонька Торт Наполеон, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Скрепыши Попкорн Оригинальный. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
vladislava.avramenko.03님의 체중기록
|