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Oggi al lavoro.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 8일:
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3403 kcal
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지방: 119.59g | 단백질: 297.12g | 탄수화물: 288.49g.
아침 식사: Mela, Ovomaltine Ovomaltine Original, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Multicereali. 점심 식사: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Mela, Grana Padano Grana Padano, Pomodori, Noci, Carote, Uovo. 저녁 식사: Coop Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pomodori, Broccoli, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). 간식/기타: Mela, Conad Noci Sgusciate, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%. 더보기
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