2023년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.8 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 8일:
|
445 kcal
|
지방: 18.80g | 단백질: 30.50g | 탄수화물: 36.80g.
아침 식사: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Rama Rama, Getoastetes Weißbrot, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Rama Rama, Golden Toast Vollkorn Toast. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|