2023년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 8일:
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1007 kcal
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지방: 40.45g | 단백질: 61.95g | 탄수화물: 97.33g.
아침 식사: Pêche, Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Miel, Pain aux Céréales. 점심 식사: Monoprix Chocolat Noir Pâtissier Dessert, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Filet de Poulet, Huile d'Olive, Tous les Jours Coquillettes, Haricots Verts. 저녁 식사: Cornichons, Auchan Avocat, Panzani Coquillettes Cuites, Filet de Poulet, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Thon dans l'Eau (en Conserve), Concombre (Pelé). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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