2023년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 8일:
|
1105 kcal
|
지방: 45.94g | 단백질: 61.98g | 탄수화물: 106.81g.
아침 식사: Американо. 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Грузинское Чакапули. 저녁 식사: Грузинская Кухня Лобиани с Фасолью. 간식/기타: Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|