2023년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 102.2 kg.
남은양: 37.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 7일:
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1117 kcal
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지방: 55.26g | 단백질: 45.43g | 탄수화물: 107.79g.
아침 식사: Coffee with Milk, Milk, Butter , Oatmeal. 점심 식사: Freshmark Bananas, Hummus , Naartjie, Crackling, Eskort Russian. 저녁 식사: Kauai Mango Lassi. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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