|
Завтрак 410 ккал. За кадром кофе с сз и молоком и 30гр. российского сыра.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 8일:
|
1887 kcal
|
지방: 76.23g | 단백질: 111.67g | 탄수화물: 186.05g.
아침 식사: Просто Мёд , Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Инжир, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Сухие Семена Чиа, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес. 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Пирожное Бисквитное Йогурт, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Сырные Вафли. 저녁 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Tree Of Life Протеин, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Рис Вареный, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. 간식/기타: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 더보기
|
|