2023년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.8 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 38.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 8일:
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1361 kcal
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지방: 84.22g | 단백질: 73.97g | 탄수화물: 79.63g.
아침 식사: Авокадо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Чай с Медом, ВкусВилл Творог 9%, Форель Слабосоленая. 점심 식사: Винегрет, Суп Грибной. 저녁 식사: Ленивые Голубцы. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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