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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 7일:
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1325 kcal
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지방: 58.80g | 단백질: 113.36g | 탄수화물: 97.75g.
아침 식사: Alpino Chocolate Dark 61%, Imbaúba Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Bauducco Torrada Integral. 점심 식사: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Cenouras, Abobrinha Refogada, Strong Nutrition Wey, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 저녁 식사: Maçã, Hambúrguer (Uma Unidade). 더보기
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