ФитоСюн님의 저널, 2023년 10월 7일

2023년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.7 kg 지금까지 감소한: 10.8 kg.    남은양: 6.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 7일:
1491 kcal 지방: 66.89g | 단백질: 59.78g | 탄수화물: 164.81g.   아침 식사: Магнит Слива, На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Окей Груша Форель, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет из Мяса Индейки, Harry's Хлеб Тостовый, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Яйцо. 점심 식사: Сыр Фета, Шарлотка Сюна, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Перепелиное Яйцо, Токио Сити Ролл Филадельфия Темпура, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Yami Yami Ролл Филадельфия . 저녁 식사: Яичный Белок. 더보기
주 0.1 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ФитоСюн님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유