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Katyvettchen
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2015년 09월 3일
Katyvettchen님의 저널, 2015년 09월 3일
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2015년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.5 kg
지금까지 감소한:
0 kg
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남은양:
5.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2015년 09월 3일:
1090 kcal
지방: 26.00g | 단백질: 23.00g | 탄수화물: 73.60g.
점심 식사:
Rigatoni Pasticcio.
간식/기타:
Aperol Spritz.
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2106 kcal
운동:
쇼핑 - 1 시간, 휴식 - 3 시간, 책상 업무 - 8 시간, 숙면 - 6 시간, 앉아있기 - 6 시간.
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주 2.8 kg 감소하기
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