2023년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 66.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 6일:
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1745 kcal
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지방: 38.36g | 단백질: 60.31g | 탄수화물: 144.87g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, Sogo Saki Ika, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Mini Mint Ice Cream Mouthfuls, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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