2015년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 3일:
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1160 kcal
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지방: 32.17g | 단백질: 86.88g | 탄수화물: 118.42g.
아침 식사: Weight Watchers Margarine, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet. 점심 식사: Ei, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Edeka Salatmischung Classic, Kania Salatdressing Kräuter. 저녁 식사: REWE Linseneintopf. 간식/기타: Alnatura Maxi Müsli, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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