|
早餐
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 7일:
|
1360 kcal
|
지방: 64.43g | 단백질: 69.08g | 탄수화물: 136.21g.
아침 식사: 全聯 洋蔥, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(黑胡椒), 義美 高纖全麥土司, 統一 AB無加糖優酪乳. 점심 식사: 永昇 冷凍毛豆仁, 真好家 海帶嫩芽, 炒高麗菜, Peeta TakeTake 薑黃飯, Costco 薄鹽白腹鯖魚片. 저녁 식사: 全聯 法國黃豆水豆腐, 洋蔥, 全聯 鮮切南瓜, 全聯 金針菇, 紅蘿蔔, 高麗菜, 胡荽葉. 간식/기타: 柚子. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|