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最近早餐都吃這樣 25g高蛋白+25g燕麥+6g膠原蛋白+500cc冰水
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 7일:
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1548 kcal
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지방: 61.08g | 단백질: 54.60g | 탄수화물: 196.08g.
아침 식사: 高效乳清蛋白-經典可可, 資生堂 膠原蛋白粉The Collagen, 澳洲特級大燕麥片. 점심 식사: 裕珍馨 奶油小酥餅, 八方雲集 招牌鍋貼. 저녁 식사: 熱狗, 飲料, 酸甜醬. 더보기
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