|
Baixei as calorias no início da semana... aumentei proteína e baixar carboidratos. Foi melhor que dieta do ovo💪🏼
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 6일:
|
952 kcal
|
지방: 41.95g | 단백질: 57.21g | 탄수화물: 83.80g.
아침 식사: Melancia, Tirol Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Lider Requeijão Tradicional , Vó Neuza Pão de Forma , Sadia Mortadela Defumada. 간식/기타: Toddy Toddy, Lider Leite UHT Integral, Sadia Mussarela, Lider Requeijão Tradicional , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vó Neuza Pão tipo Caseiro. 더보기
|
|
 댓글
Então.... foi zero fome, e o ponteiro da balança despencou💪🏼. Fazia um mês que não emagrecia nada.
2023년 10월 6일 작성이: Heloisa_36
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|