2023년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 6일:
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3617 kcal
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지방: 140.93g | 단백질: 127.86g | 탄수화물: 453.53g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Aldi Martinsbrezel, Fanta Exotic, Türkisches Fladenbrot, Hamsi Tava, Karottensalat. 간식/기타: Chio Tortillas Hot Chili, Chio Popcorn Toffee Karamell, M&M's Peanut. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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