|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 6일:
|
1351 kcal
|
지방: 46.03g | 단백질: 102.55g | 탄수화물: 142.00g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Albert Heijn Pindakaas, Прот H&B Veggies, Skyr Мой, Now Foods Псиллиум, Варенье из Смородины, Голубика, Творог. 점심 식사: Сыр Фета, Оливки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), De Vegetarische Slager Poulettekes, Soubry Volkoren Penne, Цветная Капуста на Пару, Сельдерей, Помидоры, Огурец, Морковь, Салат Айсберг, Лук, Шпинат. 저녁 식사: Albert Heijn Pindakaas , Молоко (2% Обезжиренное), Тушеные Овощи, Приготовленная Летняя Тыква, Veggie Day Veggie Balletjes , Сыр Гауда, Цветная Капуста, Лук, Шпинат. 간식/기타: Albert Heijn Pindakaas , Melkunie Protein Pudding Salted Caramel. 더보기
|
|