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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 6일:
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1232 kcal
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지방: 23.06g | 단백질: 113.97g | 탄수화물: 141.36g.
아침 식사: Cuscuz (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Komdelli File de Tilapia, Repolho Refogado, Camil Arroz Branco Cozido, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Cuscuz (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. 간식/기타: Melão Amarelo, Hortifruti Mexerica. 더보기
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