2023년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 6일:
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1330 kcal
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지방: 39.64g | 단백질: 73.65g | 탄수화물: 169.24g.
아침 식사: Русское Море Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Монж, Лента Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Венигрет, Картофельное пюре, Куриное филе с грибами. 저녁 식사: Арбуз, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мёд, Суши Store Нью Сет. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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