2015년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.9 kg
지금까지 감소한: 12.0 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 2일:
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1304 kcal
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지방: 56.37g | 단백질: 72.50g | 탄수화물: 125.80g.
점심 식사: Subway Apple Slices, Subway 6" Turkey Breast. 저녁 식사: Ruby Tuesday Garlic Cheese Biscuit, Ruby Tuesday Signature House Salad, Ruby Tuesday Chicken Bella, Ruby Tuesday Fresh Grilled Zucchini. 간식/기타: Frosted Cheerios. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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