2023년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
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1900 kcal
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지방: 73.94g | 단백질: 63.87g | 탄수화물: 247.48g.
아침 식사: Apel, Pisang, Kayu Manis, Safiya Muesli, Cimory Squeeze Yogurt Brown Sugar, Milo Milo. 점심 식사: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ayam Geprek. 저녁 식사: Starbucks Almond Croissant . 간식/기타: Cimol, Tahu Bulat, Kopi Latte. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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