2023년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 29일:
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1900 kcal
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지방: 74.08g | 단백질: 92.00g | 탄수화물: 226.06g.
아침 식사: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 점심 식사: Uleg Sambal Pedas, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. 저녁 식사: Rotiboy Mexican Bun. 간식/기타: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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