2023년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 6일:
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1583 kcal
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지방: 58.28g | 단백질: 49.56g | 탄수화물: 212.55g.
점심 식사: Tora Bika Cappuccino, Fried Egg, Fried Tofu , Kanzler Bakso Original, White Rice. 저녁 식사: Fried Egg, Cooked Duck Egg, Nongshim Shrimp Crackers, Sasa Santan Kelapa, Stir Fried Vegetables, Tempeh (Cooked) , White Rice. 간식/기타: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Wall's Magnum Matcha Crumble, Sun Kara Nata de Coco. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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