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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
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1469 kcal
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지방: 61.11g | 단백질: 112.87g | 탄수화물: 113.37g.
Pre-Breakfast: Tâmara. 아침 식사: Pão Francês, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Panqueca de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango, Clara de Ovo Cozida. Afternoon Tea: Président Queijo Mussarela, Da Casa Pão Árabe, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Morangos, Doce de Leite, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Lindt Chocolate 70% Cacau, Banana Prata. 더보기
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