2023년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
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628 kcal
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지방: 12.31g | 단백질: 52.57g | 탄수화물: 77.32g.
아침 식사: Hortifruti Mamão Papaia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Ovo Frito, Pão Integral. 점심 식사: Abóbora Japonesa, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido , Camil Arroz Branco Cozido. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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