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Bão dia ou ótimo dia?! Galera contagiando com SAÚDE 🙌 e boas escolhas! Excelente quinta-feira 💛
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
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580 kcal
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지방: 16.75g | 단백질: 41.20g | 탄수화물: 68.15g.
아침 식사: Queijo Ricota, Banana Caturra, Ovo Cozido. 점심 식사: Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Cenouras, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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