2015년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 2일:
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1148 kcal
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지방: 31.97g | 단백질: 78.90g | 탄수화물: 140.49g.
아침 식사: Banano, Atún en Agua (Enlatado), Bio Land Sodiet. 점심 식사: Jugo de Piña, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Bioland Sodiet con Aceite de Oliva. 간식/기타: Queso Natural, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Melocotones. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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