2023년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
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1343 kcal
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지방: 107.76g | 단백질: 66.16g | 탄수화물: 19.83g.
아침 식사: DopDrops Shoko Peanut Butter, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здрава Миндальная Мука, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Простоквашино Сметана 20%, Салат Айсберг, Редис, Лосось. 간식/기타: Простоквашино Сливки 10%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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