2023년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
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1712 kcal
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지방: 42.24g | 단백질: 94.63g | 탄수화물: 231.30g.
아침 식사: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Self Omninutrition Instant Oat Flakes , Tsunami Nutrition Hydro Pure Professional (Bon Bon Rocher), Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Mellin Crema di Riso. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Ortonuovo Coste Lessate, Findus Fiori di Nasello, Felicia Bio Spaghetti alla Spirulina con Farina di Riso Integrale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Le Veneziane Pasta di Mais. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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