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2023년 10월 5일
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炒菜時把牛排吃完了
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, 2023년 10월 5일:
1148 kcal
지방: 42.05g | 단백질: 97.18g | 탄수화물: 99.34g.
아침 식사:
芒果, 麥仕佳 丹麥手撕包, 甜椒, 蘆筍, 清蒸鱸魚.
점심 식사:
煎雞蛋, 瓠瓜, 7-11 蒸地瓜.
저녁 식사:
四季豆, 木耳, 板腱牛排, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿.
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