2015년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 2일:
|
1262 kcal
|
지방: 41.20g | 단백질: 89.44g | 탄수화물: 139.65g.
아침 식사: Danone Iogurte de Morango. 점심 식사: Suco de Maracujá, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Nestlé Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo tipo Cottage, Vapza Peito de Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Integral, Suco de Limão. 간식/기타: banana prata, aveia, mel, canela, manteiga, ovo. 더보기
|
|