Deni ☆님의 저널, 2023년 09월 25일

2023년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

47 kg 지금까지 감소한: 1 kg. 남은양: 8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:

360 kcal

지방: 10.44g | 단백질: 5.79g | 탄수화물: 64.56g. 아침 식사: Plátano, Azúcar, Agua, Pepino (Pelado). 점심 식사: Agua, Pan Dulce. 더보기

1258 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 7 kg 감소하기


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Deni ☆님의 체중기록