2023년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
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1117 kcal
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지방: 40.35g | 단백질: 65.64g | 탄수화물: 130.11g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Hähnchenbrust , Trauben, REWE Beste Wahl Gouda Gerieben, Menemen, Weizenbrötchen. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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