2023년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
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596 kcal
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지방: 28.17g | 단백질: 28.84g | 탄수화물: 58.40g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семенишна Сыр Витязь, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Кофе Латте. 간식/기타: Яблоко, Малиновое Варенье, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 5%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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