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Logré bajar 4 kg de grasa (de acuerdo con mi nutrióloga) 💗
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69.1 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 4일:
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562 kcal
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지방: 12.20g | 단백질: 36.56g | 탄수화물: 81.83g.
아침 식사: Kirkland Signature Queso Mozzarella , Tía Rosa Tortillinas Ligeras, San Rafael Jamón de Pierna Real. 점심 식사: Arizona Té Verde con Miel, Zoma Matcha Latte. 저녁 식사: Zanahoria Cocida, Chayote, Pimiento Rojo, Sierra Madre Filete de Pescado Tilapia Natural, Calabaza Cocida (Calabaza Española). 간식/기타: Oreo Oreo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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