featherlightoo님의 저널, 2023년 10월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
1148 kcal 지방: 42.05g | 단백질: 97.18g | 탄수화물: 99.34g.   아침 식사: 芒果, 麥仕佳 丹麥手撕包, 甜椒, 蘆筍, 清蒸鱸魚. 점심 식사: 煎雞蛋, 瓠瓜, 7-11 蒸地瓜. 저녁 식사: 四季豆, 木耳, 板腱牛排, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. 더보기

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