2023년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.1 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
|
1819 kcal
|
지방: 21.69g | 단백질: 70.79g | 탄수화물: 329.38g.
아침 식사: Garant Torkade Tranbär, Arla Keso Mini Naturell . 점심 식사: Findus Fish Nuggets, Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt). 저녁 식사: ICA Asia Risnudlar. 간식/기타: Arla Mild Kvarg Vanilj. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|