2023년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.6 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
|
657 kcal
|
지방: 19.75g | 단백질: 55.48g | 탄수화물: 65.06g.
점심 식사: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Арсеньевский Молочный Комбинат Творог Диетический 1,8%, Арсеньевский Кефир 1%, Яйцо. 저녁 식사: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Яблоко Зеленое. 간식/기타: Арсеньевский Кефир 1%, Арсеньевский Кефир 1%, Лента Малина Замороженная , Творог. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|